• 8 January 2024
• 12:00 am to 12:00 am

Chcemy, czy nie chcemy, NASZE POTRZEBY istnieją i są czymś w rodzaju wewnętrznego silnika, który nas napędza w działaniu i motywacji do konkretnych zachowań i postaw. Niestety, rzadko kiedy potrafimy odczytać swoje potrzeby i dlatego często nie wiemy, czego tak naprawdę chcemy, czyli potrzebujemy. To sprawia, że działamy po omacku i najczęściej wpadamy w pułapkę "powinności", które wypełniamy także wbrew sobie, myśląc, że właśnie tak należy. Nie jesteśmy wtedy sobą. Nie funkcjonujemy w zgodzie ze sobą, a to oznacza, że nie możemy naprawdę kochać, a jeśli nawet, to co robimy, nazywamy miłością, szybko się wypala, bo nie jest to nasze. Wtedy sfrustrowani i zagubieni nie wiemy po co żyć.

Zapraszam Cię na kolejną przygodę docierania do SIEBIE, aby naprawdę kochać.

Niezaspokojone potrzeby rodzą trudne emocje. Zaspokojone rodzą przyjemne uczucia. Większości z nas nie nauczono, niestety, rozumować kategoriami potrzeb. Wręcz przeciwnie: ilekroć nasze pragnienia pozostają niespełnione, postępujemy zgodnie z nawykiem, który każe nam szukać winy w innych ludziach. Gdy ujawniamy swoje potrzeby, mamy większą szansę doczekać się ich zaspokojenia. „Nigdy mnie nie rozumiesz” – w rzeczywistości informuje nas, że jego potrzeba zrozumienia pozostaje niezaspokojona. „W tym tygodniu dzień w dzień pracowałeś do późna. Kochasz swoją pracę bardziej niż mnie” – w istocie chce powiedzieć mężowi, że potrzebuje więcej intymności. Osądzanie innych to zastępcza forma wyrażania własnych niezaspokojonych potrzeb.

🔷 ZACZYNAMY  8 STYCZNIA 2024

🔷 3 FORMY kursu do wyboru:

Wersja SKYPE: 5 spotkań na żywo, jedno w tygodniu, w poniedziałek, online przez Skype. Spotkanie jest nagrywane z możliwością obejrzenia go później. Spotkanie trwa przez 1,5 godz. od 21.00 do 22.30. Materiały dodatkowe otrzymujemy na swojego @. Daty spotkań: 1 spotkanie: 8 stycznia / 2 spotkanie: 15 stycznia / 3 spotkanie: 22 stycznia / 4 spotkanie: 29 stycznia / 5 spotkanie: 5 luty.

Wersja SMS I: 10 nagranych odcinków przez 10 dni. Brak spotkań na żywo. Wiadomość z kursem na dany dzień przychodzi codziennie rano i w dowolnym czasie można z niej skorzystać. Wybierasz jedną z 3 opcji do wyboru: zwykły sms na telefon / wiadomość na Messenger / wiadomość na WhatsAppa / PLUS równolegle wszystko otrzymujesz na swój adres e-mail.

Wersja SMS II: 10 nagranych odcinków w 2 dni w tygodniu: Poniedziałek i Piątek. Brak spotkań na żywo. Wiadomość z kursem przychodzi 2 razy w tygodniu i w dowolnym czasie można z niej skorzystać. Wybierasz jedną z 3 opcji do wyboru: zwykły sms na telefon / wiadomość na Messenger / wiadomość na WhatsAppa / PLUS równolegle wszystko otrzymujesz na swój adres e-mail.

🔷 Otrzymujesz Karty Potrzeb i Uczuć do wydruku w PDF.

🔷 Dla chętnych 1 ćwiczenie dziennie. Każde zajmie około 15 minut. Za każdym razem otrzymasz wiadomość przypominającą o ćwiczeniu.

🔷 Dla Chętnych, możliwość przesyłania smsem swojego wykonanego ćwiczenia do Prowadzącego, aby je skonsultować. Prowadzący wspiera i towarzyszy, słucha, nie ocenia, nie poucza i nie krytykuje.

🔷 Prowadzący kurs uczestniczy w ćwiczeniu razem z Uczestnikami i dzieli się wynikami swojego ćwiczenia.

🔷 Dla Chętnych Uczestników codzienna możliwość wspólnego uczestniczenia w LIVE na Skype.

🔷 Możliwość wykupienia indywidualnych konsultacji online.

🔷 Możesz korzystać z Kursu tak długo jak chcesz.

🔷 Kurs staje się Twoją własnością.

🔷 Dostęp do materiałów bez ograniczeń czasowych.

🔷 Wszelkie prawa ZASTRZEŻONE. Proszę nie kopiować kursu i nie wysyłać innym osobom. Raczej zachęcać, aby same wzięły w nim udział.

ADRESAT KURSU. Dla Kogo jest ten Kurs?

Jeśli:

🔴 Współmałżonek nie dba o Twoje potrzeby;

🔴 nie umiesz określać swoich potrzeb;

🔴 nie wiesz w danym momencie czego tak naprawdę chcesz;

🔴 łatwiej Ci słuchać i spełniać oczekiwania bliskich osób niż mówić o swoich;

🔴 widzisz po sobie, że oczekujesz od innych, aby domyślali się, czego potrzebujesz;

🔴 irytujesz się, gdy ktoś nie domyśla się tego co się z Tobą dzieje;

🔴 masz trudność w podejmowaniu decyzji,

🔴 ciągle opiekujesz się innymi, a zaniedbujesz siebie.

🔴 zaprzeczanie słusznym komplementom („Coś ty, to stary łach, a nie żadna ładna sukienka”);

🔴 masz tendencję do samotności i zamykania się w sobie, unikanie kontaktów towarzyskich;

TO TEN KURS JEST WŁAŚNIE DLA CIEBIE :)

Zapisy:

Wyślij SMSa na nr tel kom 504 328 796 podając swoje Imię i Nazwisko, nazwę Kursu oraz wybraną przez Ciebie formę (Skype lub SMS) oraz adres e-mail. A następnie POCZEKAJ na moją odpowiedź. W odpowiedzi podam Ci co dalej trzeba zrobić. Dziękuję :)

PLAN KURSU 5 spotkań na żywo na Skype:

Spotkanie 1: Czy ja czegoś potrzebuję? / Przyjrzyjmy się bliżej naszym potrzebom / Pogłębione przeżycie swojej potrzeby / początek ćwiczenia.

Spotkanie 2: Jaka potrzeba kryje się za tym? / Odróżniaj strategie od potrzeb.

Spotkanie 3: Dwie połówki czy dwie całości?

Spotkanie 4: Moja historia z butami / "Syty nie zrozumie głodnego".

Spotkanie 5: Ania chce podwyżkę / Reaktywność w myśleniu jest toksyczna.

PLAN KURSU 10 dni kursu przez SMS I oraz SMS II 2 razy w tygodniu (Messenger lub WhatsApp lub SMS na telefon):

Odcinek 1: Czy ja czegoś potrzebuję?

Odcinek 2: Przyjrzyjmy się bliżej naszym potrzebom.

Odcinek 3: Pogłębione przeżycie swojej potrzeby / początek ćwiczenia

Odcinek 4: Jaka potrzeba kryje się za tym?

Odcinek 5: Odróżniaj strategie od potrzeb.

Odcinek 6: Moja historia z butami.

Odcinek 7: "Syty nie zrozumie głodnego".

Odcinek 8: Ania chce podwyżkę.

Odcinek 9: Reaktywność w myśleniu jest toksyczna.

Odcinek 10: Weź odpowiedzialność za swoje potrzeby.