Spotkać się w dialogu – budujemy kontakt między nami

Rekolekcje warsztatowe: „Spotkać się w dialogu – budujemy kontakt między nami”

Warsztaty dla Małżeństw, dla Par oraz osób, które są jeszcze przed decyzją o ślubie.

Dialog, który przyciąga nas do siebie a nie oddala jest pewną sztuką… Można powiedzieć, że jest to bardzo ważna umiejętność. Nie da się jej nauczyć z książki. Można o niej się dowiedzieć sporo, ale aby stała się sztuką mojego życia w relacji to konieczne jest jej ćwiczenie.

Jak mówić o swoich potrzebach?

Zamiast „Znowu wychodzisz… i widzisz, jaka Ty jesteś?!”, powiedz „Chciałbym, abyś spędzała ze mną więcej czasu”.

Zamiast „Jesteś zimny i zamknięty”, powiedz „Chcę, żebyś mnie przytulił”.

Zamiast „Znowu masz pretensje, znowu mnie krytykujesz”, powiedz „Bardzo mi zależy, żebyś częściej mówił mi, co Ci się we mnie podoba, potrzebuję tego”.

Charaktery – magazyn psychologiczny

Podczas tych warsztatów będzie wiele ćwiczeń między partnerami. Aby zbudować kontakt między sobą trzeba najpierw zobaczyć jaki ten kontakt w ogóle między nami jest. Są to zatem ćwiczenia, które pozwolą uczestnikom nie tyle zobaczyć co poczuć to, co w naszej relacji i między nami jest. Jak blisko siebie jesteśmy? Na ile wyczuwam partnera? Czy czuję jego styl i sposób mówienia do mnie? Co widzę w sobie jako trudność w wysłuchaniu drugiej strony? Co mi pomaga a co przeszkadza w tym zadaniu?

Gdy już wiemy co nam pomaga a co przeszkadza, to czy możemy o tym porozmawiać, czyli się wysłuchać? Czy w ogóle jakoś widzę ten nasz kontakt między nami?

Dowiemy się i nauczymy:

  • że warto zmienić swój własny schemat prowadzenia rozmowy na sprzyjający wzajemnemu zrozumieniu;
  • jak słuchać aktywnie i z empatią;
  • na ile jestem dobrym słuchaczem;
  • co w moim sposobie mówienia pomaga a co przeszkadza słuchaczowi w zrozumieniu mnie;
  • jak wprost wyrażać swoje potrzeby i nie zmuszać słuchacza do domyślania się o co mi chodzi;
  • na ile pozwalam a na ile nie pozwalam dominować współmałżonkowi w relacji.
Przejdź do listy terminów rekolekcji

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz